やっと秋らしい気候になってきました😊✨

今日は久しぶりの練習だったので身体を動かすためにユリックスでランニング🏃‍♂️☀️

１週目はジョギング🚶‍♂️

２週目は全力で頑張りました🏃‍♂️❗以前よりだいぶ走れるようになってきました😊👏